Я был уверен, что научился есть правильно, пока за три месяца снова не набрал 25 кило

Я был уверен, что научился есть правильно, пока за три месяца снова не набрал 25 кило

«Не хватает реальных историй реальных людей», — сетуют пациенты, размышляющие об операции по уменьшению желудка. Поэтому мы начинаем публиковать рассказы тех, кто уже испытал всё на себе: чего боялись и как поменяли жизнь. Может быть, эти истории помогут и вам. Первый собеседник Сергей прошел и операции по бандажированию и резекции (хирургическое уменьшение) желудка.

«Я был уверен, что научился есть правильно, пока за три месяца снова не набрал 25 кило».

Вес начал набирать 20 лет назад, когда бросил курить. Дошел до отметки 140 кг и задумался. Это было в 2012 году.

Прошёл все. Голодал по 20 дней. Классная вещь — сбрасывал по 20 кг за раз. Потом понял, что набирается вес быстрее, чем сбрасывается. Просто ешь-ешь-ешь все подряд.

За раз мог съесть много: двойная порция супа, второго тоже за двоих. Пиво очень любил. И считал, что мне комфортно. Ну, да, колени болят, наклониться не могу, давление высокое и ладно. Я же путешествую, все хорошо. Чтобы понять, что такое хорошо, надо этот вес сбросить. Привыкают к нему.

Друг рассказал, что есть операции по бандажированию – это когда из желудка делают «песочные часы».

Сомнений было много, но решился. После операции вообще паника: как так, думаю, изуродовал себя? Понял, что поступил правильно, только когда вес пошел вниз. Скинул до 100 кг. И так бы и жил, но через шесть лет бандаж сломался. Его сняли, а я решил, что справлюсь сам.

Бандаж научил меня тщательно пережевывать. Думал, что контролирую себя, но через три месяца весил уже 125 кг. С ними вернулись все болячки. Тут я уже побежал в клинику.

Сделал резекцию (уменьшение) желудка чуть больше года назад. Небо и земля по сравнению с бандажом. С ним еще не каждая пища пройдет, например, яблоки не мог есть. Сейчас и каши, и шашлыки, и пельмени могу. Просто не получается есть много.

Особенность в том, что во время операции убирают зону, отвечающую за аппетит. Не могу сказать, что как-то страдаю от этого: просто ем, что хочется. Кстати, предпочтения изменились. Раньше любил салаты, теперь рыбу и мясо.

Вешу 78-80 килограммов. Лишние ушли легко. Правда, когда вес понизился, живот больше не подпирал спину. Начал сутулиться. Сейчас в норму пришло. В общем, надо белок есть. А сладкого много нельзя – идет выброс инсулина. Тяжело потом. Ещё я долго не мог есть молочные продукты, теперь нормализовалось. Первые месяцы после операции лучше четко соблюдать рекомендации врачей.

Многие говорят, что изжога появляется после, но сейчас уже нет. Во время операции наоборот подтягивают растянутое мышечное кольцо на входе в желудок. И никакого рефлюкса, заброса кислоты и изжоги.

Таблетки от давления теперь не пью вообще, печень и поджелудочная в норме, без ожирения, мужские болезни ушли, суставы перестали болеть. Легко по лестницам подниматься. Одышка прежде была бешенная. Причем похудел так, что даже нога уменьшилась с 43 до 41 размера.

Сейчас знакомые и бывшие коллеги встречают и не узнают. Приятно.

Кожа подтянулась хорошо. Думаю, потому что заядлый банщик. А после парилки всегда в холодную воду или снег. Ну, и всякие растирания солевые.

Операция, конечно, дорогая, но она окупает себя. Столько на лекарства тратим, что это просто кошмар.

Гардероб тоже надо менять – из старого просто выпадаешь. Сейчас эти распашонки таскаю на даче. Понастроил там уже такого из дерева, люблю это. Вообще стал больше двигаться, усталости нет, чувство голода тоже не мучает. Много возможностей открылось.

Мнение диетолога про левовит худеем за неделю

Приветствую!

Оооо, одна из самых спорных, но одна из моих любимых тем

Сейчас все расскажу, что я об этом думаю.

В первую очередь хочется отдать дань уважения компании Леовит за то, что они честно и открыто на своём официальном сайте заявляют следующее:

В связи с тем, что любой организм является уникальным, не гарантирует, что применение описанной продукции поможет Вам получить ожидаемый конкретный результат.

Почти все средства из этой линейки не оказывают какого-то сильного эффекта при похудении. Но стоит отметить, что много компонентов в составе препарат Мегаслим помогают худеющим выдержать диету, не испытывая сильного дискомфорта и проявлять более высокую активность при занятиях спортом. Однако подобный эффект можно получить прикупив в ближайшем аптечном пункте комплекс витаминов и минералов по более низкой цене. Также при приёме Мегаслима могут возникать побочные явления, по причине того, что в нем содержатся бромелайн, гуарана и другие компоненты которые могут оказать эффект в снижении веса.

Также возможно изменения поведения выраженное следующими эффектами:

• Возбуждение;
• Нервозность;
• Бессоница;
• Повышение артериального давления.

Что касается программы питания, то тут тоже не всё однозначно. Низкая калорийность диетических продуктов и специально подобранные ингредиенты помогут контролировать количество потребляемой пищи и укладываться в дневной калораж и требуемый уровень БЖУ. Однако, за это придётся заплатить высокой ценой продуктовых наборов и возможностью получить расстройство кишечника и проблемы с ЖКТ. Особенно если вы ранее стояли на учете у гастроэнтеролога.

Знаете, какая главная аксиома похудения? Расход калорий должен превышать их потребление. И да, с этим Леовит справляется. Но также хорошо с этим справится и диетолог, который на консультации поможет вам рассчитать калораж и выбрать продукты для вашего меню. Это будет ничуть не хуже, но получится дешевле и не создаст опасную нагрузку на ЖКТ. Плюс вам, что при употреблении продуктов от Леовита, что при сбалансированной диете чтобы добиться высоких результатов придётся больше двигаться, чаще и дольше гулять, записать в фитнес-зал или пойти, например, на зумбу.

Мой вердикт — можете попробовать. Ничего страшного с вами точно не случится, но я бы не советовал ждать от этой линейки многого, особенно если вы не подключите к похудению разнообразную активность. Повторюсь, чем больше вы будете двигаться и тратить калорий, тем быстрее и качественнее вы будете худеть

1

Персональный фитнес тренер и диетолог-нутрициолог

Программа питания «Средиземноморское меню» от Леовит Худеем за неделю — отзывы

Ольга

Все подобные продукты содержат один и тот же состав: соя, заменители сахара, усилители вкуса, заменители вкуса, клетчатку. Если на банке написано «Грибной суп», то грибов там НЕТ! И на суп это тоже не похоже. люди наверное читать не умеют, покупая эту продукцию. Похудеть точно не получится, а вот за счет сахарозаменителей очень жаде можно накопить жир. Плюс такое питание точно отразится на почках и поджелудочной. Это все хорошо звучит только на обещаниях, но еще ничего не придумано лучше здорового питания с НАТУРАЛЬНЫМИ продуктами! Купите на тысячу нормальной пищи, овощи, крупу, курицу. Да, на этот чемоданчик, может цена и незначительно отличается, но это же невообразимо, основные компоненты это всего-навсего самые дешевые, малополезные, сырьевые продукты. То, что смесь сахара, соевого белка и сухого молока продают за такие суммы, и люди покупают это, думая что берут элитный продукт — это просто дикость. Нужно же думать, что принимаешь в пищу, тогда вопрос с похудением и не встанет.

Алена Радченко

https://xlebez.ru/leovit-hudeem-za-nedelju-programma-pitanija/#otziv1

После 5 дней мучений мой вес 52,4 кг (минус 900гр). ОТ — 69см (минус 1), ОБ — 93 (=). Хм, не очень-то впечатляющий результат, потому что в пределах 1-1,5кг мой вес даже в течение суток может плавать.

ВЫВОДЫ:

1. Результат не стоит затраченных усилий. Мне действительно тяжело дались эти 5 дней. Возможно, причина в том, что я вынуждена сидеть дома у холодильника, наблюдая, как трое взрослых человека «хомячат» только так. Вторая возможная причина — зима, когда совсем как-то голодно. Третья — ПМС. Ну а четвертая, и, скорей всего, самая вероятная — мой слишком хороший аппетит.

С другой стороны, говорят, что у тех, у кого лишнего веса мало, он уходит гораздо сложнее….

2. Почему-то в течение и после этой диеты у меня начались проблемы с кишечником. А я ожидала получить ровно противоположный эффект….

3. Блюда подойдут только тем, кто любит «бомж-пакеты» и всяческие разводные пюре. Я, конечно, могу их есть в определенных обстоятельствах (например, в поезде), но питаться ими все 5 дней было тяжело.

4. Худеть я буду лучше по-старинке: как прежде, не буду есть после 19 часов (я так питаюсь уже полгода), буду стараться ограничивать мучное и сладкое (полностью от этого отказаться я, увы, не в силах) и, главное, добавлю обязательные занятия спортом!!! Потому что мой живот явно требует подтяжки….

А «волшебный чемоданчик» я больше не куплю….

Наталья

https://sovets.net/10645-leovit-hudeem-za-nedelyu.html

Как диетолог могу сказать только одно – вся пища для похудения должна быть свежеприготовленной. Избавиться от лишних килограмм при помощи консервов или супов в пачках очень сложно. Это возможно из-за дефицита калорий, но пользы для организма в таком случае никакой.

Celeriannas

https://otzyv.expert/goovoryat-chto-sredizemnomorskoe-menyu-samoe-vkusnoe-kakoe-zhe-togda-po-vkusu-vse-ostalnoe-1265611

Достоинства:

цена

Недостатки:

лучше есть доширак, практически все блюда отвратительны на вкус, пустая трата денег

При покупке волшебного чемоданчика цели похудеть у меня не было, а вот идея не поправляться и всегда под рукой иметь еду, которую можно быстро приготовить, мне очень понравилась.

Я решила брать такую еду на работу.

К сожалению, практически все блюда оказались настолько отвратительными на вкус, что я просто не смогла их есть.

Самым съедобным был кофе, и пожалуй картофель.

Очищающий кисель с какими-то шелушками от овса, пить просто невозможно.

Все остальные блюда напоминают дешёвый доширак.

Питаясь только блюдами из чемоданчика можно упасть в голодный обморок потому, что при активном образе жизни, энергии еле хватает чтобы дотянуть до середины дня.

Кофе на завтрак только усиливает чувство голода, поэтому хочется закусить сразу обедом и ужином.

В попытке похудеть многие ищут лёгкие пути, забывая, что самый лёгкий путь это правильное питание.

Общее впечатление:

Гооворят, что Средиземноморское меню самое вкусное! какое же тогда по вкусу всё остальное?

Леха75

https://otzovik.com/review_1650189.html

Достоинства:

Удобство, быстрота приготовления

Недостатки:

Надоедает, несмотря на некоторое разнообразие блюд.

Вешу почти сотку при росте 174. Решил кило 30 сбросить. Накупил в аптеке этих чемоданчиков несколько штук, в-основном средиземноморских. Все лето ими питался на даче. Там готовить некому, а тут самое то: залил кипятком и все… Теперь смотреть не могу на эти пакетики. Сначала вроде даже вкусно было, теперь один только запах тошноту подзывает. Ну а насчет эффекта, так не было его. Супчик скушаю, второе… а потом с зеленым чайком полбатона или грамм 300 печенья наверну, и вроде сытый.

Общее впечатление:

Не особо…

Shokos

https://otzovik.com/review_894544.html

Достоинства:

Вкусный только чай, кофе, кисель, капучино!

Недостатки:

Бесполезная трата дегег и портит здоровье

Как и большинство купилась на рекламу про чемоданчик «Худеем за неделю».

Ей Богу, я теперь если неделю собираюсь худеть, то я просто пью кефир и ем орехи.

А то с этими чемоданчиками, деньги на ветер.

И так, самое приятное в этом пищевом чемодане это кофе, чай, капучино, кисель и молочные кашки. И всё! Супы и картошка, и одно и другое быстрорастворимые, по запаху не особо приятные, а вот на вкус вообще кошмар! Галимый порошок!

Похудеть не получилось. Меня кстати, рвало после каждого съеденного безобразного пакета. Теперь я сама всю неделю готовлю каши рисовые в мультиварке и да, я пью кисель, только самый простой и домашний.

Тратить деньги на этот чемодан смысла нет, ни рожавшим (которые сидят в интернете в поисках эффективного похудения), ни дамам или мужчинам с ожирением, и тем более не подойдут людям с больными почками.

Общее впечатление:

Трата денег в пустую, потому что не самое приятное содержание

irinaVeglivay

https://www.fitforum.ru/showpost.php?s=2ca3718919ca46287099edaa5f812457&p=183335&postcount=17

У меня подргуа «доэкспериментировалась» с этим препаратом. Посадила желудок и печень. Сейчас лечит…

Я, вообще, не понимаю, почему такие препараты продают без рецепта? И почему наши девчонки в погоне за хорошими фигруами пьют невесть что.

ЕленаТатьяновна

https://irecommend.ru/content/maloeffektivno-ono-togo-ne-stoit

Достоинства:

хорошие кисели,компоты,чай

Недостатки:

вкусы на любителя, голодновато, ерунда, и все таки еда химическая немного, наверно индивидуально, так же можно похудеть и без этого комплекса

Начитавшись отзывов о Леовит худеем за неделю, решила попробовать . Видела отзыв, где девушка писала о том, что не понимает, как люди на этом сбрасывают вес. Что это все можно просто съесть за 1 день)))) а не за 5., ей не понравилось.

Но я настолько воодушевилась, что пропустила этот отзыв, видя кучу положительных. А зря. Тем более достаточно долго не могла убрать послеродовой животик.Купила. Вообщем, из всего этого меню нормальным для меня оказался только кисель и чай.Все блюда с макаронами были похожи на обычный роллтон. Шоколадный пудинг у меня был вообще просто комками. Заваривала как надо, воды столько, сколько необходимо. Первый день держалась. Второй тоже. На третий день жутко забурлил живот, очень хотелось есть.

На 4 день уже мало что соображала и немогла просто додумать элементарные вещи))))) 5 дня с Леовитом у меня не было