Фтор входит в состав костной ткани человека, участвует в образовании зубной эмали, активирует многие обменные системы в организме, улучшает всасывание в кишечнике кальция. Так ли это на самом деле, способен ли фтор навредить, или он делает зубы крепкими и здоровыми, мы попытались разобраться вместе с экспертами.
Фтор в зубной пасте очень важен, говорит врач-имплантолог Антон Герасимов, и более значим, чем кальций: «У здорового человека источником кальция для зубов является его собственная слюна и, в целом, этот элемент намного легче усваивается организмом. Фтор же, в свою очередь, отвечает в том числе за удержание кальция в зубах». Врач-стоматолог Евгения Малыхина о.
Фтор необходим для профилактики кариеса
Фтор оказывает угнетающее действие на рост патогенной микрофлоры и влияет на устойчивость эмали к кариесу, ускоряя процесс реминерализации зубов и укрепляя эмаль.
«Фтор способен снижать растворимость эмали в кислой среде, влиять на устойчивость зубов к кариесу и угнетать рост бактерий зубного налёта. Для переработки углеводов бактерии выделяют ферменты, действие которых приостанавливаются ионами фтора. В настоящее время фторид признан единственным клинически доказанным противокариозным веществом. Методика, используемая в кабинете стоматолога во время профилактического приема, называется фторированием. Врач наносит фторсодержащий препарат непосредственно на зубы. Таким образом создается депо ионов фтора в полости рта в течение длительного времени. Для более длительного эффекта необходимо использование средств гигиены, содержащих фтор, и в домашних условиях. Самое распространенное средство — зубная паста», — рассказывает стоматолог-терапевт Наталья Романова.
Стоматолог, специалист эстетической стоматологии Алексей Шинкаренко: «Фтор является эффективным средством профилактики кариеса. Несмотря на длительное изучение процессов влияния фтора на организм, это вопрос остается до конца не изученным. Я сторонник того, что все хорошо в меру. Есть дозировка, которая принята нормативом ВОЗ (0,5 мг на литр). Если больше, то он уже действует, как яд. Если меньше, понижается резистентность к кариесу».
Стоматолог-терапевт Мария Христофорова: «Накопление фтора в зубной эмали активно происходит еще в раннем детском возрасте, когда у ребенка только начинают прорезываться зубы. От этого элемента зависит рост и состояние зубов, прочность костной ткани. В наш организм фтор поступает вместе с водой, пищей. С возрастом содержание фтора в зубной эмали становится ниже, зубная эмаль постепенно истончается. Как следствие, может развиться кариес. В то же время фтор предотвращает развитие микрофлоры в полости рта, что препятствует образованию молочной кислоты, разрушающей зубную эмаль и способствующей возникновению кариеса».
Почему данный компонент так важен для здоровья зубов – польза вещества
https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru
В деле профилактики кариеса и заболеваний десен гигиена играет первостепенное значение. При этом защитниками от болезнетворных бактерий являются не только зубные пасты. Главное помнить – микробы размножаются при нарушении кислотно-щелочного равновесия. А восстановить этот баланс можно, если просто хорошенько прополоскать рот после еды.
Очень важен и рацион. Не забывайте есть твердую растительную пищу:морковь, яблоки, капусту. Это укрепит зубы и десны, поможет очистить полость рта естественным путем.
Для профилактики пародонтита рекомендуется прием такой добавки как Остеомед. Она содержит цитрат кальция, который прекрасно усваивается, другой компонент препарата – трутневый гомогенат. Это источник всех аминокислот, витаминов и минералов, необходимых для нашего здоровья. Цитрат кальция поставляет минерал в зубы и костную ткань, а трутневый гомогенат нормализует гормональный фон, улучшает обменные процессы. Действие этих двух компонентов дает синергетический эффект, что отлично защищает зубы и десны от болезней.
Читайте также:
Содержание данного элемента в средствах по уходу за полостью рта защищает от кариеса, делает эмаль крепче, эффективно снимает налет и борется с патогенной микрофлорой. Давайте подробнее рассмотрим несомненные преимущества этого компонента.
Эмаль постоянно подвергается агрессивному воздействию кислот, которые выделяются со слюной. Остатки пищи и другие внешние факторы приводят к образованию налета, который постепенно трансформируется в твердые зубные отложения, приводящие к разрушению эмалевого слоя. В результате сначала появляется белое пятно, которое темнеет и превращается в кариозную полость.
На фото кариес на стадии пятна
Фтор проникает в кристаллическую решетку эмали, укрепляет ее и повышает устойчивость к воздействию патогенных микроорганизмов. Он обеспечивает профилактику кариеса и предупреждает его дальнейшее развитие, даже если болезнь уже на стадии белого пятна.
Вещество способствует процессу, получившему название «ремиелинизация» – переход ионов из крови в ткани организма. Слюна, которая вырабатывается в процессе приема пищи, приводит к обратному эффекту, то есть потере кальция зубными тканями. Когда ионы кальция и фтора поступают в полость рта, они проникают в кристаллическую решетку эмали, укрепляя ее и предупреждая разрушение твердых тканей под воздействием слюны.
Укрепление эмали
Основой эмали является кальций гидроксиапатит. Вступая во взаимодействие с рассматриваемым микроэлементом, эта соль преобразуется в новое вещество – фтор гидроксиапатит. Таким образом, рассматриваемый микроэлемент выступает в роли защитника кальция, ограждает его от агрессивного воздействия кислот в полости рта.
Патогенные микроорганизмы, формирующие налет, выделяют особые ферменты, необходимые для расщепления углеводов и их поглощения. Наше вещество блокирует продуцирование этих ферментов, чем препятствует дальнейшему распространению патогенной микрофлоры.
Фтор отлично справляется с зубным налетом
Переизбыток фтора не менее опасен, чем его недостаток
Переизбыток этого микроэлемента приводит к развитию флюороза и может негативно сказаться на здоровье в целом.
Рассказывает стоматолог-терапевт Марина Колесниченко: «Некоторые исследователи утверждают, что употребление фторированной воды повышает абсорбцию алюминия в мозге крыс, что связывают с развитием болезни Альцгеймера и слабоумия. Результаты были опубликованы в журнале Behavioral Brain Research. А в журнале The New England Journal of Medicine and Journal of Bone and Mineral Research были напечатаны данные о том, что высокие дозы фторидов повышают массу костей, что провоцирует частые их переломы. Кроме того, в декабре 2000 года в журнале Neurotoxicology было опубликовано исследование, показывающее повышение количества ртути в крови детей, принимающих фторированную воду в терапевтических дозах».
Стоматолог-терапевт Роза Байбурцян: «Фтор полезен в небольших количествах и помогает бороться с кариесом, но его избыток необратимо нарушает обменные процессы в костной ткани. Первыми начинают страдать именно зубы, появляется флюороз (белесые пятна на эмали). Если не прекратить поступление фтора, начинают страдать кости, становясь хрупкими и ломкими. Запускаются клеточные мутации и увеличивается риск возникновения онкологических заболеваний. Также ученые полагают, что негативное воздействие фторидов касается и детей, у которых могут возникнуть нарушения умственного развития».
Очень активный и разрушительный
Что же такое фтор? Это самое активное химическое вещество, мощный окислитель, ядовитый газ. В нем горит даже вода, в результате чего образуется плавиковая кислота. Не случайно, с древнегреческого это слово можно перевести как «разрушение, порча».Веществу не зря присвоен второй класс опасности. Это значит, что при контакте фтора с организмом происходит поражение кожи и внутренних органов.
В чистом виде этот газ в природе не встречается, а входит в состав соединений –фторидов. В почве, растениях и организмах по большей части содержится фторид кальция, который плохо растворим в воде. Также встречается фторид натрия, который особенно токсичен, хорошо растворяется в воде и способен отравить организм. Кстати, раньше фторид натрия использовался для борьбы с вредными грызунами, на его основе производился крысиный яд.
В зубные пасты чаще всего входит тот самый фторид натрия, но в очень небольших количествах. Его использование для гигиены полости рта как раз и основано на способности убивать все живое. Выходит, мы постоянно соприкасаемся с крайне токсичным веществом и даже не подозреваем об этом.Картина безрадостная, не правда ли? Но не стоит делать поспешных выводов.
Фтор хорошо подавляет вредные бактерии, которые подтачивают здоровье зубов и с этим не поспоришь. Другое дело, что, попав внутрь организма, он способен наделать бед.Смертельная доза фторида натрия – от 5 до 10 г, поэтому нужно следить, чтобы дети не баловались во время чистки зубов. Ребенок может пострадать, если как следует поест зубной пасты.
И все же на свойства фторидов нельзя смотреть однобоко, потому что их действие не ограничивается разрушением.
Водопроводная вода в некоторых городах содержит много фтора
Некоторые страны остановили фторирование водопроводной воды. Стоматолог-терапевт Марина Колесниченко: «Исследования, проведенные в США, показали, что добавление фторидов в воду может снизить развитие кариеса на 30%. Однако американские исследования 2007 года выявили, что с 1985 увеличилось количество заболеваний флюорозом. Это заболевание возникает при передозировке фторидов в момент формирования зубов. Особенно распространено в зонах, где от природы в воде содержится много фтора. Сегодня во многих крупных городах мира вода фторируется в концентрации не более 1 мг на литр воды. Эта доза считается профилактической и безопасной. В Москве, например, существуют районы, где фтор в воде содержится эндемически в большей концентрации — Краснопресненский район, Зеленоград и некоторые другие. Жителям этих районов нет необходимости в использовании фторсодержащих паст.»
Имплантолог, кандидат медицинских наук, член Европейской Ассоциации Черепно- и Челюстно-лицевой хирургии Антон Герасимов: «В каждом регионе России разное содержание фтора в питьевой воде. Например, в Санкт-Петербурге его содержание — пониженное, поэтому большинству его жителей зубная паста с содержанием фтора не повредит. Однако есть регионы, где концентрация фтора, наоборот, повышена. Такой состав воды может негативно сказаться на здоровье зубов. К таким регионам относятся Краснодарский край, некоторые районы Московской и Владимирской областей и другие. Жителям этих регионов не стоит пользоваться зубной пастой с повышенным содержанием фтора, поскольку он может вызвать флюороз, особенно у молодых, развивающихся организмов». По словам врача-стоматолога общей практики Марии Федюшиной, в регионах с повышенным содержанием фтора, а также людям, которым уже поставлен диагноз флюороз, вне зависимости от их возраста рекомендуется использовать кальцийсодержащие пасты.
Детский организм особенно чувствителен к переизбытку фтора
Стоматолог-терапевт Марина Колесниченко говорит: «Флюорозу чаще всего подвергаются постоянные зубы. Считается, что передозировке фтора в молочных зубах мешает плацента, которая удерживает его избыток, попадающий в материнский организм во время внутриутробного развития малыша, когда и закладываются молочные зубы. Постоянные зубы закладываются и формируются после рождения ребенка на свет. Таким образом, именно в детском возрасте, во время формирования постоянных зубов, избыток фтора особенно опасен.»
«Действие фторидов в зубной пасте местное, но маленькие дети могут проглотить часть зубной пасты случайно из-за неполноценно выработанного навыка сплевывая, либо специально поскольку детские зубные пасты приятные на вкус. И фтор, вместо того чтобы местно помогать укреплению зубов и подавлять рост патогенной микрофлоры, попадает в пищеварительный тракт и усваивается организмом, повышая тем самым риск развития флюороза, гипофункции щитовидной железы и некоторых других серьезных заболеваний», — говорит врач-стоматолог, челюстно-лицевой хирург Вероника Рыжова.
- Читайте также:
По словам экспертов, детям рекомендованы кальцийсодержащие пасты, которые обладают противокариозным эффектом и в то же время снижают риск развития флюороза.
Кроме того, существует альтернатива пастам с фтором. Практикующий имплантолог, кандидат медицинских наук, член Европейской Ассоциации Черепно- и Челюстно-лицевой хирургии Антон Герасимов: «Прежде чем выбрать зубную пасту с высоким содержанием фтора, я рекомендую обязательно посетить стоматолога и проконсультироваться с ним, тем более если у человека есть проблемы с минерализацией эмали, он страдает заболеваниями пародонта или склонен к зубным отложениям. К тому же, существуют методы профессионального фторирования, такие процедуры проводятся в кабинете у врача. В таком случае врач использует специальные пасты с высокой концентрацией фтора, она наиболее эффективна, чем традиционная зубная паста».
В настоящее время самыми современными средствами считаются таблетки от кариеса на основе лактобактерий, подавляющих рост кариесогенных бактерий, говорит стоматолог-терапевт Марина Колесниченко. «Они на 90% снижают риск развития кариеса и предупреждают появление неприятного запаха изо рта и могут использоваться взрослыми и детьми от 1 года. Попутно такие таблетки нормализуют баланс микрофлоры во всем пищеварительном тракте».
Отголосок гонки вооружений
До середины 20 века про фтор знали только специалисты. Все изменилось в 1940-х годах, когда к нему обратились США во время разработки атомного оружия – химикат требовался для обработки урановых руд. Затем его пробовали использовать в качестве компонента ракетного топлива, но отказались от этой идеи из-за высокой токсичности вещества.
В промышленности фториды используются по сей день, поэтому выбросы предприятий содержат данные вещества. Это компоненты фреонов, которые сегодня считаются главными разрушителями озонового слоя. Фториды есть в некоторых лекарствах, например, фторурацил является известным противоопухолевым средством.
Мало кто знает, что фтор применяется для производства посуды с тефлоновым покрытием. Настоящее название тефлона говорит само за себя – политетрафторэтилен. Также этот материал называют фторопластом.
Фториды до сих пор используются в США для антибактериальной очистки воды. Этот метод начал применяться в 1940-х годах, когда нужно было срочно найти средство для обеззараживания и о безопасности мало заботились.В таких странах как Финляндия, Канада, Израиль от фторирования воды отказались.
Какие зубные пасты лучше?
Возникает вопрос: «Если фториды так опасны, не будет ли выходом от них вообще отказаться?» У стоматологов по этому поводу однозначного мнения нет. С одной стороны соединения фтора токсичны, а с другой – обеспечивают защиту эмали зубов. Однако учитывая их способность накапливаться в организме, то лучше сделать выбор в пользу средств, которые не содержат фториды.
Также нужно учесть, что зубные пасты напичканы другими, не менее опасными химикатами. В числе главных антигероев лаурилсульфат натрия, который производители обозначают сокращениямиSLS и SLES. Это вещество раньше применялось для мытья двигателей, а теперь является компонентом средств гигиены. Его содержат не только зубные пасты, но и шампуни, гели для душа, пены для бритья.
-
Читайте также:
Ученые из Осло считают, что SLS провоцирует язвенные поражения полости рта, вызывая такое заболевание как афтозный стоматит. Также они предполагают, что данный компонент высушивает слизистую оболочку рта.
Если вы хотите обезопасить себя от пагубного действия фтора, то сегодня для этого есть все возможности. Рынок изобилует зубными пастами, в составе которых этот «подозрительный субъект» отсутствует начисто. В них содержатся другие действующие вещества для уничтожения вредоносных бактерий, например, цинк. Он хорошо замедляет процесс образования налета и зубного камня.
В качестве альтернативы фторидам используются также соединения кальция: цитрат кальция, пантотенат кальция, лактат кальция, глицерофосфат кальция, синтетический гидроксиапатит. Когда в составе есть такие соединения, то фторидов вы там не обнаружите. Также в зубные пасты включаются натуральные компоненты, например, календула, элеутерококк.
Фтор в пастах — добро или зло?
Все хорошо в меру. Выбирая зубную пасту лучше опираться не на рекламу, а отталкиваться от объективных данных, например, количества фтора в питьевой воде и наличия диагноза флюороз. При недостаточном содержании фторида натрия в пище и воде, необходимо обеспечить его дополнительное поступление в организм.
Cтоматолог-терапевт Наталья Романова: «При нормальной концентрации фтора в воде, использование паст с его содержанием оправдано и полезно, особенно необходимо при определенных показаниях. Поэтому не стоит слушать маркетологов, переплачивать за бренд и стремиться использовать средства гигиены без фторидов. Всё подбирается индивидуально. Во время визита к стоматологу врач подберет необходимые средства гигиены и даст рекомендации о дозировке».
«Пасты, содержащие фтор, относятся к классу лечебно-профилактических, поэтому не рекомендуется пользоваться ими постоянно. Лучше всего комбинировать их с другими типами паст, например, гигиеническими и органическими. Идеальный вариант — попросить вашего стоматолога подобрать для вас комплекс паст, исходя из состояния ваших зубов и десен», — рассуждает врач-стоматолог Евгения Малыхина.
Борьба с фтором:до полной победы еще далеко
Сегодня зубные пасты с фторидами подвергаются нападкам активистов и некоторых стоматологов. Но как фтор стал объектом критики, если еще вчера он считался главным борцом с кариесом?Вот краткая хронология событий.
Застрельщиком борьбы с фтором стал бывший заведующий отдела клеточной биохимии в Национальном американском институте карциномы Дин Берг. В 1977 году он выступил в прессе с обвинениями в адрес компаний, использующих фтор.
Совместно с Фондом безопасности воды Берг провел исследование и пришел к выводу, что избыток данного вещества в организме провоцирует рак. Такого же мнения придерживаются и японские ученые из Колледжа Стоматологии в Ниппоне.
В прессе появились статьи, где американское правительство обвинили в том, что оно использует фториды для очистки воды, чтобы избавиться от запасов фтора, накопленных за время холодной войны. Подверглись остракизму и компании, производящие средства гигиены с фторидом натрия.
В 1991 году Служба общественного здравоохранения США опубликовала отчет, в котором сообщалось, что объем потребления фторидов средним американцем превысил 6,5 мг в день, а это намного выше безопасного уровня. Основные источники попадания вещества в организм: фторированная вода, зубные пасты, напитки, продукты питания. Как же фториды попадают в пищу? Дело в том, что это компонент удобрений, которые применяются в Штатах.
Под давлением общественных организаций правительство США обязало производителей размещать на зубных пастах со фтором предупреждения. В частности, компании должны указывать, что при употреблении этого средства внутрь можно отравиться.С 1997 года такое предупреждение содержится на всех тюбиках с пастой, содержащей фториды.Также в результате обнародования этих фактов многие страны отказались от фторирования воды.
Впрочем, вся эта шумиха в прессе для корпораций, производящих зубные пасты, пока мало что значит. Если сравнить антифторовую борьбу с войной, то враг поражен, но оружие еще не сложил.
Отказываться от столь выгодного бизнеса парфюмерно-косметическая промышленность не собирается.А кроме того, ведутся научные изыскания с целью получить соединение, которое будет полностью безопасным.Сегодня в средствах гигиены все чаще используются фториды олова, которые якобы менее опасны по сравнению с фторидом натрия.
