Любителям кофе и чая часто приходится сталкиваться с такой проблемой, как потемнение зубной эмали. Но это, конечно, не повод, чтобы ограничивать себя в употреблении приятных и полезных напитков и переходить на дистиллированную воду.
Существует много способов, чтобы вернуть зубам белизну – профессиональных и народных, и есть много предложений от медиков, как ухаживать за зубами, чтобы подобные проблемы посещали нас редко.
Напомним: о том, как вывести пятна от кофе с одежды, мы писали в этой статье.
Влияние кофе на состояние зубов
В профессиональном споре о том, как кофе влияет на состояние зубов в целом и на их цвет в частности, точка пока не поставлена. Одни специалисты готовы обвинить кофе во всех смертных грехах, другие встают на его защиту.
Не так давно, например, были проведены исследования, которые порадуют поклонников бодрящего напитка: оказывается, грамотно обжаренные кофейные зерна успешно борются с различными бактериями, в том числе и с главным врагом зубов — бактерией Streptococcus mutans, из-за которой возникает кариес.
Что касается изменений цвета, то тут большинство специалистов сходятся во мнении: если эмаль идеальна, без повреждений, то ее цвет не испортят ни чай, ни кофе, ни какие-либо другие «красящие» напитки и продукты.
Если же на эмали имеются микротрещины (а повреждение эмали, увы, удел большинства людей), то попадающие в них микрочастицы меняют цвет зубов на желтоватый или светло-коричневый.
Получается, что в ухудшении качества нашей улыбки кофе все-таки виноват, но не больше, чем другие еда и питье, содержащие красящие пигменты. При этом кофе с молоком ничуть не безопаснее, чем без молока.
А вот если выбирать, что для зубов лучше – растворимый или натуральный кофе, то выбор однозначно следует сделать в пользу последнего, потому что в нем нет такого количества активных элементов, которые отрицательно действуют на эмаль, как в растворимом, который «обогащается» ими в процессе многократной обработки, предусмотренной технологией производства этого продукта.
Не рекомендуют стоматологи пить горячий кофе зимой на улице, а также употреблять его одновременно с мороженым – контрастность температур разрушает эмаль, а зубы соответственно становятся темнее.
Как влияет чай
Крепкий чай, употребляемый регулярно, способен оставить на зубах коричневый налет. Виновником в этом случае является вещество танин, придающее напитку горчинку, а зубам – неприглядный вид.
По мнению специалистов, худшее действие на зубы оказывает ферментированный чай, приготовленный из листьев, подвергавшихся в течение 15-30 дней окислению (ферментации, как по-научному называют этот процесс).
Это значит, что не только черный чай и ярко-красный каркаде окрашивают зубную эмаль, что было бы вполне естественно, но также зеленый чай, и белый, и травяной (например, иван-чай), и фруктовый, который содержит кислоту в большом количестве. О ферментации иван-чая в домашних условиях можно почитать по ссылке.
Эти виды чая воздействует на зубную ткань, делая ее более пористой. К такой поверхности легче прилипают пигментные молекулы, в результате чего зубы темнеют или желтеют в зависимости от того, какой именно чай находился в чашке.
Задаетесь вопросом, какую кофемашину выбрать для дома? Обратитесь за помощью к нашей статье, где представлены их виды, производители, а также отзывы.
Полезные свойства синего чая из Тайланда, его состав и отзывы потребителей найдете в данном материале.
Зубная паста
Весьма оригинальный способ, хотя сегодня зубную пасту часто используют не по назначению. Обычная зубная паста с отбеливающим эффектом эффективна не только для придания ослепительной белизны вашим зубам. Многие хозяйки с успехом используют ее для удаления следов от любимых напитков с кружек и чашек. В состав зубной пасты входят мягкие абразивы: дегидратированные силикагели, карбонат кальция, фосфатные соли, карбонаты магния и силикаты, удаляющие поверхностные пятна. Механизм их удаления очень напоминает то, что происходит, когда вы каждый день чистите зубы.
Только по мягкому месту: русский Домострой запрещал иначе наказывать детей
Звезда сериала «Султан моего сердца» рассказал о выборе будущей жены
Параолимпиец Талай без рук и ног: «чем труднее борьба, тем значительнее победа»
Вам потребуется: белая паста, зубная щетка, салфетка. Нанесите пасту на загрязненную поверхность с помощью зубной щетки. Особенно тщательно обработайте нижние изгибы кружки. Дайте пасте растворить налет в течение 10 минут. Затем протрите ее с помощью салфетки. После этого смойте состав и насухо вытрите чашку полотенцем.
Почему желтеют зубы и появляется налет
Объективности ради нужно сказать, что зубам требуется отбеливание не только после употребления чая и кофе.
Вот причины, по которым они чаще всего желтеют или покрываются налетом:
- курение табака;
- употребление красного вина;
- наличие в меню продуктов, в составе которых большое количество красящих пигментов;
- недостаточная гигиена полости рта.
Цвет эмали зависит также и от индивидуальных особенностей человека. Наши зубы состоят из вещества под названием дентин, его оттенки, как правило, желтовато-коричневые.
За счет эмали, на 97 процентов состоящей из неорганических веществ, зубы кажутся белыми. Однако если по каким-либо причинам эмаль истончается, сквозь нее начинают пробиваться естественные оттенки (у каждого человека – свои) дентина.
На идеальную белизну не приходится рассчитывать также тем, у кого слой эмали от природы очень тонок.
Клинические исследования
Проведенные клинические исследования доказали, что регулярное применение профессиональной зубной пасты АСЕПТА уже через 4 недели улучшило состояние эмали на 64% и снизило чувствительность зубов на 66%.
Источники:
- Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств средств индивидуальной гигиены полости рта «АСЕПТА PLUS» Реминерализация врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии
- Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» КОФЕ и ТАБАК Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский. Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии
- Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ» Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии
- Клинико-лабораторная оценка влияния отечественной лечебно-профилактической зубной пасты на основе растительных экстрактов на состояние полости рта у больных простым маргинальным гингивитом. д.м.н., профессор Еловикова Т.М.1, к.х.н., доцент Ермишина Е.Ю. 2, д.т.н. доцент Белоконова Н.А. 2 Кафедра терапевтической стоматологии УГМУ1, Кафедра общей химии УГМУ2
- Клинические исследования антисенситивной зубной пасты «Асепта Сенситив» ( А.А. Леонтьев, О.В. Калинина, С.Б. Улитовский ) А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог О.В. КАЛИНИНА, врач-стоматолог С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф. Кафедра терапевтической стоматологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова
- Роль противовоспалительного ополаскивателя в лечении заболеваний пародонта (Л.Ю. Орехова, А.А. Леонтьев, С.Б. Улитовский) Л.Ю. ОРЕХОВА, д.м.н., проф., завкафедрой; А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог; С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф. Кафедра терапевтической стоматологии СПб ГМУ им. акад. И. П. Павлова
Как отбелить зубы от пятен после кофе и чая
С необходимостью таких процедур сталкивается практически каждый человек, для которого важна белизна зубов.
Остается только изучить способы, как это лучше сделать быстро и без вреда для эмали.
Народные средства
Вот какие средства помогают избавиться от следов кофе и чая на зубах:
- пищевая сода – ее следует втирать в эмаль, нанеся на ватку или зубную щетку;
- активированный уголь – таблетки измельчают в порошок и чистят им зубы;
- трехпроцентная перекись – ею полощут рот (25 капель на полстакана воды), почистив зубы обычной пастой, делают это в течение 15 дней (с перекисью водорода нельзя переборщить, слишком долгое ее использование может повредить эмаль);
- масло чайного дерева – обычным способом чистят зубы, затем делают это второй раз, капнув на щетку масло;
- клубника, лимон, яблоко, груша – ломтиками этих фруктов надо потереть зубы, после этого почистить их обычным способом (желательно, чтобы зубная паста содержала фтор);
- банан – зубы чистят внутренней стороной шкурки, стараются, чтобы своеобразная банановая паста продержалась на зубах 10 минут;
- куркума – к порошку надо добавить воды и полученной пастой почистить зубы.
Профессиональное отбеливание
Профессиональное отбеливание у стоматолога осуществляется различными способами.
Один из них называют химическим, применяемое в этом случае отбеливающее средство – перекись водорода высокой концентрации. Очистить зубы удается практически за один раз, отбеливающий эффект – достаточно стойкий.
Однако эта процедура не подойдет людям, у которых чувствительные зубы, так как после нее чувствительность еще более повышается.
Современное решение проблемы – ультразвуковая чистка. В этом случае ультразвук помогает убрать с зубов окаменевший налет (особенно с внутренней стороны), а также качественно отполировать эмаль.
Способ считают довольно болезненным, поэтому применяют обезболивание.
Осветление эмали осуществляют также с помощью воздушно-абразивных систем. Этот способ является механическим, основан на использовании сжатого воздуха и различных чистящих смесей (в их состав входят лимонная кислота, питьевая сода), оказывающих щадящее, но достаточно эффективное воздействие на эмаль – она становится светлее на 2 тона или даже больше.
Фотоотбеливание заключается в нанесении на зубы особого раствора, который «активируют» лазер либо галогеновый свет. Подобные методы считаются довольно дорогими, к тому же у них немало противопоказаний.
Также недешево обойдется Zoom-отбеливание. В этой разработке американских ученых используются ультрафиолетовые лучи определенной частоты и гель-активатор. Система Zoom способна сделать зубную ткань светлее на 8-10 тонов.
Другие способы
Сегодня есть возможность самостоятельно провести домашнее отбеливание зубов, используя различные аптечные препараты и приспособления (рецепт для их покупки не требуется).
Добиться желаемого результата помогут:
- электрическая зубная щетка – обеспечивает быстрое снятие свежего налета;
- полоски для отбеливания – приклеиваются на зубы на полчаса, дают нужный результат после двухнедельного использования;
- гель-отбеливатель (несколько видов) – безопасное и недорогое средство, с его помощью зубы можно отбелить ребенку, эффект достигается за неделю, максимум – за две;
- капы (внешне напоминают вставную челюсть, полую изнутри, которую надевают на зубы) – требуют большой осторожности, строгого соблюдения инструкции, зато им по силам даже застарелая желтизна;
- стики – бережное воздействие на эмаль, чаще всего используются, чтобы снять с зубов свежий налет;
- отбеливающий зубной карандаш – эффективен, если зубы потемнели недавно и налет на них незастарелый.
Как пить кофе чтобы не желтели зубы. 5 способов
Кофе является одной из наиболее распространенных причин пятен, желтизны и налета на зубах. Не секрет что от кофе темнеют зубы. Хотя они могут и не появиться сразу после употребления чашки кофе, то со времен любители кофе замечают, что их зубы начали желтеть. Как только эти пятна начнут появляться, вам будет очень сложно их удалить. Лучший способ борьбы с желтыми пятнами на зубах – это предотвратить их заранее.
Вот 5 способов, которые предотвратят появления желтых пятен на зубах.
Добавьте молоко в свой кофе
Цвет кофе влияет на то, как сильно он окрашивает ваши зубы. Молоко в кофе делает напиток светлее и обеспечивает защиту зубов от красящей кислоты содержащейся в кофе. Молоко от животного происхождения, например коровье, имеет высокий уровень белка, который связывает полифенолы в кофе. Вместо того, чтобы окрашивать зубы, полифенолы попадают в желудок, где быстро разрушаются. Таким эффектом обладает только животное молоко. Например, соевое молоко не содержит тех видов белка, поэтому оно не может защитить зубы от пятен. Многие считают, что чем жирнее молоко, то тем оно лучше защищает зубы.
Пейте кофе через соломинку
Кофе не сможет окрасить ваших зубы, если он никогда не коснется ваших зубов. Когда кофе попадает в рот, то он обязательно заденет передние зубы, хотя вы можете думать, что пьете кофе очень аккуратно, не касаясь зубов. Пить кофе через соломинку это хороший способ, чтобы обезопасить зубы от окрашивания. В таком случае, полифенолы не имеют шансов коснуться зубов. Конечно, пить кофе через соломинку это может показаться странным, но он один из самых лучших способов, чтобы избежать образования пятен на зубах.
Пейте кофе с меньшим количеством кофеина
Кофеин может быть причиной, почему вы пьете постоянно кофе, но в итоге, именно кофеин определяет цвет ваших зубов. Декофеинизированный кофе или кофе с меньшим количеством кофеина менее вероятно оставит пятна на зубах. Это срабатывает, потому что от уровня кофеина зависит количество полифенолов. Меньше кофеина – меньше полифенолов.
Также можно заваривать кофе разными способами. Например, кофе, заваренный в перколяторе, меньше окрашивает зубы, чем кофе, заваренный во френч-прессе.
Меньше всего окрашивает холодный способ заваривания кофе – Колд Брю. Больше всего окрашивает – заваривание кофе в турке.
Приготовление кофе способом колд брю занимает много времени (около 12 часов), но перейдя на этот способ заваривания, можно уменьшить образования налета на зубах.
Используйте зубную щетку
Один из лучших способов предотвратить желтизну зубов э то удалить оставшиеся остатки кофе на поверхности зубов, прежде чем он останется на них навсегда. Если у вас нет возможности почистить зубы после кофе, то хотя бы прополоскайте рот водой или молоком.
Если вы собираетесь чистить зубы щеткой, то подождите 1 час после употребления напитка и только потом начинайте чистить зубы. Зачем это нужно? Потому что кислота содержащаяся в кофе может размягчить эмаль зубов. И чистя зубы, вы будете стирать эмаль зубов.
В любом случае нужно проконсультироваться со стоматологом. Также не забывайте, что рекомендуется чистить зубы не больше 2-3 раз в день.
Профессиональное отбеливание зубов
Профессиональное отбеливание всегда будет эффективней, чем наборы для отбеливания на дому и отбеливающие зубные пасты. Даже если ваши зубы не слишком желтые, то регулярные процедуры отбеливания, выполняемы стоматологами, могут сохранить вашу сверкающую улыбку.
Можно ли пить чай и кофе после чистки, имплантации, пломбирования и удаления зубов
После имплантации зубов, а также после чистки у стоматолога надо защитить полученный результат от «красящих» напитков и продуктов.
Кофе и чай, содержащие натуральные красители, можно пить только спустя двое суток. Будет правильно, если в последующие полмесяца употребление этих напитков сократится до минимума.
Керамические импланты и металлокерамика, как и «натуральные» зубы, требуют к себе бережного отношения, их покрытие, как и эмаль, подвержены микротрещинам и могут изменить свой оттенок.
После пломбирования зуба нужна еще большая осторожность. Дело в том, что материал, из которого делают пломбы, особенно сильно подвержен окрашиванию кофе.
Если не отказаться от любимого напитка хотя бы на 2-3 дня, зубы с пломбами будут по цвету отличаться от всех других зубов, а это выглядит не лучшим образом.
После удаления зуба возникает проблема иного рода: если десны болят, а кровотечение только-только удалось остановить, с кофе лучше повременить, особенно – с горячим.
Нельзя есть некоторое время, чтобы не потревожить ранку и не вызвать новое кровотечение.
Меламиновая губка
Эти магические ластики, которые появились в продаже сравнительно недавно, отлично справляются с очищением посуды. Они изготовлены из меламиновой пены, и потребуется лишь вода, чтобы они продемонстрировали свои чудесные свойства. Судя по отзывам, они справляются с устойчивыми и сложными пятнами (мелки и чернила, следы от потертостей). Несмотря на эластичность и мягкость на ощупь, такая пена действует подобно самой тонкой наждачной бумаге и может удалять жесткие и застарелые пятна от кофе и чая.
Сломанный ноготь — не беда: советы об обработке ногтей в домашних условиях
От спортсменов до голливудских звезд: мужчины Наоми Кэмпбелл
Молодожены объездили весь мир и в каждой стране делали свадебное фото
Налейте воду в удобную для вас емкость и окуните в нее губку. Отожмите лишнюю жидкость и сотрите все имеющиеся пятна. Осталось промыть чашку и насухо вытереть посудным полотенцем.
Профилактика
Поскольку зубная эмаль меняет свою окраску в основном из-за наличия в ней микротрещин, надо постараться уберечь ее от повреждений. Например, нельзя есть одновременно очень холодную и горячую еду.
Если микротрещины – реальность, желательно делать следующее: каждый раз, выпив какую-либо красящую жидкость (кофе, чай, сок), нужно чистить зубы, если вы дома, или воспользоваться жевательной резинкой (можно купить с отбеливающим эффектом), если вы на работе.
Постарайтесь также удалить свежий налет на эмали, а для этого с помощью зубной нити очистите труднодоступные места между зубами и съешьте яблоко.
Этот фрукт настолько качественно очищает эмаль, что, проведя по ней пальцем, вы почувствуете, как она скрипит.
Не забывайте про кофейный налет на языке: если его не убирать, он станет пристанищем для ротовых бактерий, которые представляют угрозу и для зубов.
В этих целях используйте какой-либо ополаскивающий раствор, который (в концентрированном виде) можно приобрести в любой аптеке.
Как видите, набор средств для борьбы за красоту вашей улыбки достаточно разнообразен, чтобы вы могли заботиться о зубах как в домашних условиях, так и вне дома.
Кофе-брейк — что это такое? Как правильно пишется, сколько стоит? Об этом расскажет наша публикация.
Вы знаете, как кофе влияет на давление? Повышает или понижает? Точку в споре поставит наша статья.
Что такое чалды для кофемашины? Ответ на вопрос ищите здесь: https://chay-i-kofe.com/pribory/kofemashiny/chto-takoe-chaldy-dlya-kofemashiny-vidy-kofe-v-chaldah-tehnologiya-proizvodstva/.
Применение соли и уксуса
Еще одна очень эффективная смесь, которая поможет избавиться от сложных и застарелых пятен. Удаление чайного ил кофейного налета является одним из многочисленных применений уксуса, обладающего умеренной кислотностью. Благодаря ей уксус растворяет пигменты, составляющие пятно.
Семь ежедневных привычек счастливых людей
Когда зубная паста приносит вред детям: допустимые возрастные дозы
25 детей бездетного мужчины: необыкновенное воссоединение
Помогает в этой реакции соль, которая придает составу абразивные свойства. Вам потребуется по две столовые ложки уксуса и соли. Помойте чашку с помощью губки, чтобы удалить поверхностные пятна.
Приготовьте пасту из соли и уксуса и нанесите ее на поверхность чашки. Оставьте ее примерно на 10 минут. После чего протрите ее с помощью жесткой стороны губки, чтобы удалить все пятна. Затем промойте ее под проточной водой и вытрите насухо.
Отзывы
Елизавета П.: «Я считаю абсолютно правильным, когда курильщик отказывается от сигареты, потому что у него от курения чернеют и крошатся зубы. Отказываться же от любимого кофе только потому, что эмаль стала чуть желтее — это нонсенс какой-то, комплекс неполноценности. Я свой день без пары чашек кофе не представляю. Ну а зубы… Недавно сходила на ультразвуковую чистку. Результат великолепный».
Мила К.: «Поделюсь советом, который нашла в одном женском журнале. Оказывается, зубы полезно чистить сухим молоком. Чернота на зубах никого не красит, а сухое молоко способно справиться с любым налетом, его польза также в том, что восстанавливается зубная эмаль, затягиваются трещинки. А это значит, что можно без опаски пить кофе и есть разные цветные овощи, например, свеклу».
Юрий В.: «У взрослых мужчин зубы портятся не из-за кофе, обычно – табак виноват. Желтый налет на них – не чайный, а никотиновый, что, конечно, гораздо вреднее. Но даже никотин можно победить. Я, например, курил всегда много, зубы пожелтели. Сходил к стоматологу, там мне сделали капы, которые надо было надевать на 2 часа в течение двух недель. Результат – зубы стали светлее на 4 тона. Я и сам доволен, и доктор считает, что это хороший показатель».